jak działa carbo

http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]

[...] twardziejszy jestem :-)) Jak na razie nie widze żadnych skutków ubocznych, nie czuje żadnego dyskomfortu związanego z przyjmowaniem Muscle Test’a czy Hyper Pump’a. Tak więc jak na razie jestem bardzo zadowolony z przebiegu testu, oby tak dalej , a jestem pewien, że przyrosty i progres na pewno będzie :-D Dzisiaj korzystając, że miałem więcej [...]

[...] 5minut w marszobiegu Sobota - szybkość -rozgrzewka -skip A 4x30m -skip C 4x30m -starty pozycyjne* -2x60m 80% -2x40m 90% -2x20m wolno + 20m max + 20m wolno + 40m max tcm jak juz masz to mozesz brać, sam ocenisz jak sie działa, i czy Ci potrzebne. Carbo ok na trening starty pozycyjne - potrzebny będzie sygnał dźwiękowy, nagrany w telefonie, [...]

[...] a więc nie ma się co przejmować, no ale teraz nasuwa się pytanie, co dalej? Jedynym spadkiem i to powszechnym podczas cyklów na kreatynie jest retencja wody, i tym jak wysoka ona będzie, decydować będzie dieta podczas cyklu która mieliśmy. Otóż, wciąż i nadal najważniejszymi składnikami by "rosnąć" będzie dieta a co za tym [...]

[...] jej do komórek mięśniowych. Poza tym, monohydrat kreatyny łączy się w organizmie z cząsteczkami wody przez co osoby wspomagające się tym suplementem mogą czuć się ociężałe i jakby „spuchnięte”. Aby zahamować przemianę kreatyny do nieaktywnej kreatyniny, sprzęga się cząsteczkę kreatyny z jakąś inną molekułą organiczną [...]

piszecie kto to przeczyta ten co profesjonalnie chce podejsc do tematu to poświeci 5min na doczytanie do konca ja poświeciłem cały tydzien na zgłebienie wiedzy i jakoś mi to nie przeszkadzało. Mi też sie wydaje że ślim jest bardzo bezpiecznym środkiem ale trzeba wiedzieć jak się do tego zabrać. Prawda jest taka że ludzie wala o wiele mniej ślimu [...]

Chciałeś dyskusji to masz podaje jak wygląda procentowa ilość tłuszczów nienasyconych ( zużywanych przez nasz organizm budulcowo lub energetycznie ) do nasyconych Jeżeli mowa o odżywkach to tłuszcze zajmują znikowmy procent( 1 poracja to ok 2-4g) To tak jak by łyżeczke 5g carbo rozdrabniać na poszczególne skłądniki....bez sensu. Jakie węglowodany [...]

[...] firmie będącej właścicielem marki Fitmax za możliwość udziału w teście sponsorowanym - rywalizacji oraz udostępnienie suplementów diety i odżywek../../buziaki/1.gif zmiany jakie we mnie "zaszły" wagi niestety nie jestem w stanie sprawdzić, gdyż nie mam do niej tutaj dostępu../../buziaki/43.gif w domu będę za tydzień więc uzupełnię tę lukę, lecz [...]

25.09.2019 Witam Dzisiaj trzeci dzień treningowy pod rząd, z rana 30min cardio. Po pracy Legs, w siadach +5kg i siadło tak jak chciałem, wreszcie to kontroluje, siad nie jest jakiś mega głęboki ale tak jak mówiłem na moje nogi działa :) No i też nie lecę w dół jak kamień i nie wykorzystuje żadnego odbicia :) cały czas czuję świetne napięcie, [...]

[...] posunęła Pompki klasyczne elegancko Trispes sponiewierany Filmik: kurde ten adapter mi nie zadziała;/ wiec tylko dodam jeden filmik co miałem na komórce ale słąba jakos i jedno zdj. ostatnia seria, pompa juz była. na tym filmie h*ja widac;/ http://www.youtube.com/watch?v=GmuQbELo524&feature=youtu.be W dodatku po kilku próbach jak [...]

ekipa - w takim razie rzeczywiscie kreta bedzie nienajlepszym wyjsciem, ale skad moglem wiedziec że miales przerwe !? A tak wogole to carbo to jak dobrze pamietam same wegle i nie widze duzych korzysci z brania tego (już predzej carbo bym kupil zeby z serwatką 50:50 bulka zrobic albo cos ) - jak jakies są to napisz, bo jak gainer to chyba nie [...]

[...] w dosupywanie bcaa do eaa czy leucyny do eaa itd. mozna ale po trenie najlpiej walnosc bialko (!) z mala dosypka leucyny jesli juz (~5g) do tego oczywiscie inne rezcy - jak carbo,kreatyne etc. wszystko sie 'naklada' na siebie i dziala jeszcze mocniej niz brane solo i to poczatkowa suplemenatcja jaka ma - ma dobrze rozpisana nie jest typu [...]

[...] 6.Uginanie ławka skos hantle 15/12/10/8 powt 13/15/15/15 http://www.youtube.com/watch?v=CWw1ORt6YhM Treningu nie mozna zaliczyc do udanego przez chorobe. Zobaczymy jak jutro sie bede czul bo jutro bareczki i tricek Co do Creashota to moge ci go bardzo polecic na mnie swietnie dziala w połaczeniu z Nitro caps. Na treningu fajna pompka [...]

[...] ZE SZTANGIELKAMI - 8 kilowymi: 1 seria - 14 wykroków 2 seria - 14 wykroków - tutaj to już się ze mnie lało ostro, tma chyba klima nie działa A glaca to mi się świeciła jak psu jajca TRICEPS: WYCISKANIE SZTANGI WĄSKO NA ŁAWCE SKOŚNEJ W DÓŁ: 1 seria - 50kg - x15 - za mały ciężar 2 seria - 65kg - x9 - 3 seria - 65kg - x7 - 4 seria - [...]

Tydzień V|Trening 20, 3.04.12 Szkoła,siłka i tak zleciało. Domsy a nogach spore po wczorajszym treningu, a dziś jeszcze byłem do spowiedzi to jak klęczałem przy konfesjonale to masakra jak domsy były odczuwlane, pod koniec mi sie juz nogi trzepały;d Ale dałem rade. Wpiska bedzie troche sucha bo mam problem z tym aparatem, a dokładniej z [...]

Witam, dzień 22 :-D Dzisiaj dzień treningowy, nap*****lamy plecy i trica :-D będzie się działo :-)) Rano wstałem wypoczęty, samopoczucie bardzo dobre, czułem moc którą musze jak najszybciej zużyć, tak więc śniadanie, posiłek przedtreningowy i upragniony trening 8-) Czułem, że dzisiaj mam dobry dzień na trening ;-D Sylwetka przed treningiem [...]

[...] byłem FitMax Base L-Glutamine 4000 - 500g Moja opinia: Aminokwasy, które stosowałem wraz z carbo i bcaa podczas treningu - dodatkowy power. Ponadto glutamina działa także jako ochorna przed choróbskami, a ja nie zachorowałem więc git FitMax Carbo - 1000g Moja opinia: Byłem zaskoczony smakiem - super orzeźwiający. Z wielkim apetytem popijałem [...]

No temat fajnym. Czytałem ostatnio dużo o glutaminie i nieiwem czy ją zakupić bo jak wiemy L-glutamina działa na pszysadke mózgową i pobudza ją do zwiększenia produkcji hormonu wzrostu - HGH chyba. Przysadka mózgowa odpowiada za produkcje siedmiu najważniejszych hormonów w naszym organizmie - w tym testosteronu - pomimo że jest on produkowany [...]

[...] 70j by miec cukier w normie, ile J to tylko zalezy od organizmu i wrazliwosci. Jak walisz inse długą to po treningu juz nie musisz, dodaj sobie do przedtreningowego jako preworkout humaloga albo novorapid, przed na i po treinngu carbo by te ww pomieścić z bcaa i innymi suplami i bedzie git. Pamietaj też, że im więcej insy bedziesz walić [...]

[...] tu na SFD w tym temacie, ale jeśli nie to tym lepiej. Treść pochodzi z forum Body Factory i jest napisana przez _Knife_ Jeśli już chcesz coś kupić: KREATYNA MONO - dobra jakość, dobra cena (bez trudu kupisz za góra 50 zł - 500 g kreatyny - która wystarczy na bardzo długo - 100 porcji po 5 g). UWAGA: NIE ISTNIEJE SILNIEJSZA I SŁABSZA KREATYNA. [...]